Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания
Сергей Белан
Подробнее об автореЖанр:саморазвитие, личностный рост
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Максим Киреев
Издательство:Эксмо
Дата публикации:11.02.2021
Просмотры:92
Отзывы:5читать отзывы Добавить отзыв
Отзывы
✍ 20 ноября 2021 autoreg943982927
Приобрела книгу как необходимый гайд для развития внимания! Супер! Очень интересно! Некоторые упражнения перекликаются с упражнениями на курсах на викиум. Посчитала необходимым иметь ее дома и сохранить для перечитывпния!
✍ 10 марта 2021 sgnx
Приятная ненапряжная книга с полезными советами. Не могу сказать, что здесь что-то новое – есть прямые отсылки к Канеману и методу Помодоро, совсем немного теории о физике и химии мозговой деятельности. Понравились упражнения – казалось бы, ничего необычного, однако так важно понимать и «слышать» себя в моменте – здесь как раз объясняется почему. Вобщем всё по делу, теория/практика баланс что надо! Советую.
✍ 13 августа 2021 Sasha kupriyanov
Здесь делается акцент на практическом применении существующих на сегодняшний день представлений о внимании. Хотя теоретические сведения тоже приводятся на достаточном и необходимом уровне. Также описаны социальные и психологические составляющие работы и развития внимания. Рассматриваются смежные психологические процессы, приводятся упражнения, методы понимания вашей текущей способности к вниманию. Книгу однозначно можно рекомендовать тем, кто хочет развить свои сильные стороны и ослабить неприятные моменты.
Читать полностью✍ 22 сентября 2021 490810093
Прослушиваю книгу много раз и каждый раз открываю новые штрихи для себя. Книга полезна для познания и применения в жизни. Советы просты и просто необходимы. Такую книгу нужно иметь дома, как энциклопедию – на все случаи жизни: и когда хорошо, а когда и сложно.
✍ 24 февраля 2021 Алла Алекс
Хорошая книга из серии популярных. Отлично систематизированный материл. Описаны новые упражнения. Мне понравилась. Рекомендую.
✍ 20 ноября 2021 autoreg943982927
Приобрела книгу как необходимый гайд для развития внимания! Супер! Очень интересно! Некоторые упражнения перекликаются с упражнениями на курсах на викиум. Посчитала необходимым иметь ее дома и сохранить для перечитывпния!
✍ 10 марта 2021 sgnx
Приятная ненапряжная книга с полезными советами. Не могу сказать, что здесь что-то новое – есть прямые отсылки к Канеману и методу Помодоро, совсем немного теории о физике и химии мозговой деятельности. Понравились упражнения – казалось бы, ничего необычного, однако так важно понимать и «слышать» себя в моменте – здесь как раз объясняется почему. Вобщем всё по делу, теория/практика баланс что надо! Советую.
✍ 13 августа 2021 Sasha kupriyanov
Здесь делается акцент на практическом применении существующих на сегодняшний день представлений о внимании. Хотя теоретические сведения тоже приводятся на достаточном и необходимом уровне. Также описаны социальные и психологические составляющие работы и развития внимания. Рассматриваются смежные психологические процессы, приводятся упражнения, методы понимания вашей текущей способности к вниманию. Книгу однозначно можно рекомендовать тем, кто хочет развить свои сильные стороны и ослабить неприятные моменты.
Читать полностью✍ 22 сентября 2021 490810093
Прослушиваю книгу много раз и каждый раз открываю новые штрихи для себя. Книга полезна для познания и применения в жизни. Советы просты и просто необходимы. Такую книгу нужно иметь дома, как энциклопедию – на все случаи жизни: и когда хорошо, а когда и сложно.
✍ 24 февраля 2021 Алла Алекс
Хорошая книга из серии популярных. Отлично систематизированный материл. Описаны новые упражнения. Мне понравилась. Рекомендую.