Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Жанр:похудение и диеты
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Максим Доронин
Издательство:Эксмо
Дата публикации:11.02.2022
Просмотры:118
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен доктор Джейсон Фанг. Опираясь на науку, он разработал простую и эффективную систему, благодаря которой любой страдающий от лишнего веса сможет вылечиться навсегда!