Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Бас Каст
Жанр:похудение и диеты
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Александр Шаронов
Издательство:Эксмо
Дата публикации:08.12.2022
Просмотры:129
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: «Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.