Чэнь Яоцзя
Жанр:спорт, фитнес
Язык книги:Русский
Тип:Электронная книга
Издательство:ИД Ганга
Дата публикации:02.01.2024
Просмотры:22
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.