7 шагов к стабильной самооценке

7 шагов к стабильной самооценке, аудиокнига . ISDN42630804
7 шагов к стабильной самооценке

Жанр:саморазвитие, личностный рост

Язык книги:Русский

Тип:Аудиокнига

Читает:Алексей Данков

Издательство:Аудиокнига

Дата публикации:28.05.2019

Просмотры:131

Отзывы:5читать отзывы Добавить отзыв

О книге: Аудиокнига от бизнесмена и бизнес-тренера Бориса Литвака!Методы и приемы по изменению самооценки и переосмыслению собственных возможностей.Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке. Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ. – Как устроена психика человека? – Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития? – Почему достигаем или не достигаем успеха? – Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Отзыв о книге:
«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное – правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, – не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная». Полина Котляренко, LiveLib.ru«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть „очередной копией“. А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие. Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно». Ксения Емельянова, LiveLib.ru Копирайт
  • Добавить отзыв

Отзывы

✍  01 августа 2019 meineschatzi

шикарная книга! книга полна полезной информацией, поэтому купила еще бумажный вариант, чтобы перечитывать время от времени! всем советую! тут описаны реальные проблемы и их решения!

✍  05 апреля 2020 Сергей Сергеевич

Мой земляк, но книга отличная не поэтому. Слушал в захлёб, но в процессе было неприятно (и даже больно) осознавать недостатки своей самооценки(но говорят это нормально,значит процесс преобразований запущен)))

✍  25 июня 2019 Вячеслав

Невероятная книга! Редко когда я хочу купить после прослушивания книгу в бумажном переплете, Но это тот самый случай. Более того, хочется посетить тренинг, в скольз упоминавшийся в заключении аудиокниги. Это практическое руководство. И что очень важно – от известного и заслуженного человека. Очень рад, что изучаю этот труд. Благодарю.

✍  18 апреля 2020 ~ ЕЛЕНА ~ ~~~

Книга которую необходимо иметь под рукой. Это книжка как терапия, воодушевление и к ней периодически стоит возвращаться. Впервые сделала столько закладок, чтобы вернуться к некоторым важным фрагментам.

✍  20 апреля 2020 xandrix

Очень интересный материал. я не являюсь охотником за саморазвитием но увлекаюсь психологией, а потому прочел не одну книгу как на тему поднятия самооценки так и на тему мотивов человеческого поведения, и не смотря на это эта книга меня весма удивила и открыла мне много нового, да и заставила взнлянуть на существующие у меня проблеммы с совершенно иной стороны. К сожалению на момент прочтения книги возможности выпонить практики небыло по причине нахождения в дороге, но я непременно прибегну к их выполнению как только доберусь до места и с удовольствием препрочту книгу.p.s.Спасибо автору за прекрасный труд.

 Читать полностью

✍  01 августа 2019 meineschatzi

шикарная книга! книга полна полезной информацией, поэтому купила еще бумажный вариант, чтобы перечитывать время от времени! всем советую! тут описаны реальные проблемы и их решения!

✍  05 апреля 2020 Сергей Сергеевич

Мой земляк, но книга отличная не поэтому. Слушал в захлёб, но в процессе было неприятно (и даже больно) осознавать недостатки своей самооценки(но говорят это нормально,значит процесс преобразований запущен)))

✍  25 июня 2019 Вячеслав

Невероятная книга! Редко когда я хочу купить после прослушивания книгу в бумажном переплете, Но это тот самый случай. Более того, хочется посетить тренинг, в скольз упоминавшийся в заключении аудиокниги. Это практическое руководство. И что очень важно – от известного и заслуженного человека. Очень рад, что изучаю этот труд. Благодарю.

✍  18 апреля 2020 ~ ЕЛЕНА ~ ~~~

Книга которую необходимо иметь под рукой. Это книжка как терапия, воодушевление и к ней периодически стоит возвращаться. Впервые сделала столько закладок, чтобы вернуться к некоторым важным фрагментам.

✍  20 апреля 2020 xandrix

Очень интересный материал. я не являюсь охотником за саморазвитием но увлекаюсь психологией, а потому прочел не одну книгу как на тему поднятия самооценки так и на тему мотивов человеческого поведения, и не смотря на это эта книга меня весма удивила и открыла мне много нового, да и заставила взнлянуть на существующие у меня проблеммы с совершенно иной стороны. К сожалению на момент прочтения книги возможности выпонить практики небыло по причине нахождения в дороге, но я непременно прибегну к их выполнению как только доберусь до места и с удовольствием препрочту книгу.p.s.Спасибо автору за прекрасный труд.

 Читать полностью

Другие книги автора

С этой книгой также читают