Медитация – без мистификаций. Практика для ясного разума
Джоэл Леви и Мишель Леви
Жанр:практическая эзотерика
Язык книги:Русский
Тип:Электронная книга
Издательство:Добрый вестник
Дата публикации:15.01.2024
Просмотры:26
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности. Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию. Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни. Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем!