Любовь Гулидова
Жанр:здоровье и медицина
Язык книги:Русский
Тип:Электронная книга
Издательство:Издательские решения
Дата публикации:05.07.2024
Стоимость: 488.00 ₽
Просмотры:39
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Первая в России авторская методика самопомощи при булимии:– Более 55 практических заданий.– Лучшие техники психологических тренингов.– Челленджи для обретения новых полезных привычек.– Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса.– Основы целеполагания, аффирмаций и медитации.– Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.