800 000 книг, аудиокниг и подкастов

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи

  • Добавить отзыв
Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи, аудиокнига Любови Сергеевны Гулидовой. ISDN35482464

Любовь Гулидова

Жанр:здоровье и медицина

Язык книги:Русский

Тип:Электронная книга

Издательство:Издательские решения

Дата публикации:05.07.2024

Стоимость: 488.00 ₽

Просмотры:39

Отзывы:Пока нет Добавить отзыв

О книге: Первая в России авторская методика самопомощи при булимии:– Более 55 практических заданий.– Лучшие техники психологических тренингов.– Челленджи для обретения новых полезных привычек.– Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса.– Основы целеполагания, аффирмаций и медитации.– Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.

С этой книгой также читают