Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Эс Джей Скотт
Подробнее об автореЖанр:саморазвитие, личностный рост
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Василий Мичков
Издательство:ЛитРес Паблишинг
Дата публикации:04.07.2018
Просмотры:152
Отзывы:5читать отзывы Добавить отзыв
Отзывы
✍ 15 декабря 2019 Elena Morozova
Полезная книга с множеством практических советов и рекомендаций, чётко, структурированно, по делу. Многое взяла себе на заметку, начинаю вводить новые привычки)
✍ 14 августа 2020 Эдуард Нисов
Блок привычек просто буквы для большего объема.первые блоки можно было и покороче сделать.в целом в книге есть одно зёрнышко истины, все остальное вода.
✍ 06 июля 2018 Светлана Серикова
Книга никого не остановит равнодушным и каждый возьмет для себя что-то полезное. Единственный минус, монотонный голос чтеца. В аудио формате воспринимается доступно
✍ 28 июля 2020 raos76
Хорошая книга. Правда иногда напоминает сборник лайфхаков и содержит много противоречивых советов. Так, например, в одном месте книги советуется медитировать под душем, а в другом – экономить воду. Но несмотря на некоторые «американские» несуразности, книга содержит много полезных фишек. Автор скорее талантливый компилятор, но, к его чести, не скрывает этого – даёт кучу ссылок на книги и ресурсы, где он почерпнул тот или иной совет, и даёт таким образом направления для дальнейших поисков.В общем, считаю книгу очень полезной.
Читать полностью✍ 30 июня 2020 Оля Бамболейло
Добрый день! За время изоляции в моем распоряжении оказалось по промокодам и платным версиям очень много всякого рода книг-"мотивашек". Должна сказать это не худшая из них. Из плюсов- щаинтересовала концепция «блока» привычек и важности ежедневного повторения таковых (не введены в оборот именно после этой книги привычки, но замечено их влияние на возникновение других полезных привычек. Например, заметила, что, действительно, при ежедневных занятиях спортом, со временем выработалась привычка не покупать «пищевые высококалорийные глупости» из-за понимания, сколько затрачено будет тренировочных часов зря.). Много перечислено хороших советов, которые не лишним повторить. Не разведено море «воды», как во многих мотивашнкниженциях. Также должна отметить, что местами нудновато, благо в аудиоверсии Литрес есть функция увеличения скорости проситки. Для чтения лично я врядли бы ее взяла. Скорее полезно, заниматься делами и слушать аудиокнигу. из минусов- показалось наивным упоминание всяких приложений, которые "блокируют доступ к сайтам, штрафуют если вы пропустили тренировку и такое всякое в таком стиле, которое создает впечатление, что люди прям такие безвольные овощи, что им так необходимы такие дурацкие «деньгососы»
Читать полностью✍ 15 декабря 2019 Elena Morozova
Полезная книга с множеством практических советов и рекомендаций, чётко, структурированно, по делу. Многое взяла себе на заметку, начинаю вводить новые привычки)
✍ 14 августа 2020 Эдуард Нисов
Блок привычек просто буквы для большего объема.первые блоки можно было и покороче сделать.в целом в книге есть одно зёрнышко истины, все остальное вода.
✍ 06 июля 2018 Светлана Серикова
Книга никого не остановит равнодушным и каждый возьмет для себя что-то полезное. Единственный минус, монотонный голос чтеца. В аудио формате воспринимается доступно
✍ 28 июля 2020 raos76
Хорошая книга. Правда иногда напоминает сборник лайфхаков и содержит много противоречивых советов. Так, например, в одном месте книги советуется медитировать под душем, а в другом – экономить воду. Но несмотря на некоторые «американские» несуразности, книга содержит много полезных фишек. Автор скорее талантливый компилятор, но, к его чести, не скрывает этого – даёт кучу ссылок на книги и ресурсы, где он почерпнул тот или иной совет, и даёт таким образом направления для дальнейших поисков.В общем, считаю книгу очень полезной.
Читать полностью✍ 30 июня 2020 Оля Бамболейло
Добрый день! За время изоляции в моем распоряжении оказалось по промокодам и платным версиям очень много всякого рода книг-"мотивашек". Должна сказать это не худшая из них. Из плюсов- щаинтересовала концепция «блока» привычек и важности ежедневного повторения таковых (не введены в оборот именно после этой книги привычки, но замечено их влияние на возникновение других полезных привычек. Например, заметила, что, действительно, при ежедневных занятиях спортом, со временем выработалась привычка не покупать «пищевые высококалорийные глупости» из-за понимания, сколько затрачено будет тренировочных часов зря.). Много перечислено хороших советов, которые не лишним повторить. Не разведено море «воды», как во многих мотивашнкниженциях. Также должна отметить, что местами нудновато, благо в аудиоверсии Литрес есть функция увеличения скорости проситки. Для чтения лично я врядли бы ее взяла. Скорее полезно, заниматься делами и слушать аудиокнигу. из минусов- показалось наивным упоминание всяких приложений, которые "блокируют доступ к сайтам, штрафуют если вы пропустили тренировку и такое всякое в таком стиле, которое создает впечатление, что люди прям такие безвольные овощи, что им так необходимы такие дурацкие «деньгососы»
Читать полностью