Практическое руководство по преодолению стресса

Практическое руководство по преодолению стресса, аудиокнига Юрия Щербатых. ISDN307232

Юрий Щербатых

Подробнее об авторе

Жанр:руководства

Язык книги:Русский

Тип:Аудиокнига

Читает:Александр Дубина

Издательство:АРДИС

Дата публикации:08.12.2015

Цена:249.00 ₽

Просмотры:255

Описание книги

Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми?

С этой книгой также читают