Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации, аудиокнига Шри Роя. ISDN28958758
Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

Шри Рой

Жанр:практическая эзотерика

Язык книги:Русский

Тип:Электронная книга

Издательство:Добрый вестник

Дата публикации:29.06.2023

Просмотры:41

Отзывы:Пока нет Добавить отзыв

О книге: Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи – мышечных сокращений для распределения энергии в теле; • особенности проведения медитаций; • рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; • целительное питание – рецепты здоровых блюд. «Йога – для всех!» – это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги! Для широкой аудитории.
  • Добавить отзыв

Другие книги автора

С этой книгой также читают