Кризис среднего возраста у мужчин

Возраст наступления кризиса варьируется от 37 до 42 лет – это один из самых тяжело переживаемых периодов в жизни мужчины. Его еще иногда называют «сороковыми роковыми». Как пережить кризис среднего возраста с минимальными разрушениями?