Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
Юрий Гичев
Жанр:похудение и диеты
Язык книги:Русский
Тип:Электронная книга
Издательство:Питер
Дата публикации:27.05.2024
Просмотры:5
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других – стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других – в два раза больше и при этом без видимого утомления?