Русское исследование. Традиционная кухня для богатырского здоровья

Русское исследование. Традиционная кухня для богатырского здоровья, аудиокнига Александра Михайловского. ISDN21231245

Александр Михайловский

Подробнее об авторе

Жанр:похудение и диеты

Язык книги:Русский

Тип:Аудиокнига

Читает:Максим Киреев

Издательство:AB Publishing

Дата публикации:15.09.2016

Цена:169.00 ₽

Просмотры:198

Описание книги

Вегетаринство, веганство, питание по аюрведе сегодня на пике моды. Но так ли полезны заморские системы для русского человека, как нам пытаются доказать? Ведь русская кухня формировалась веками с учётом климатических особенностей страны. И, может, не стоит так резко отказываться от еды наших прабабушек? Авторы этой книги, опираясь на понятные примеры, объясняют, какие принципы питания на самом деле помогут вам стать сильнее и крепче и улучшить здоровье.

С этой книгой также читают