Стресс-менеджмент
Андрей Каменюкин и Дмитрий Ковпак
Жанр:состояния и явления психики
Язык книги:Русский
Издательство:Питер
Дата публикации:27.05.2024
Просмотры:11
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.