Доминик Лоро

Доминик Лоро – французская писательница, автор эссе, последовательница дзен-буддизма.

Доминик родилась и выросла во Франции. Со студенческих лет она много путешествовала, интересовалась особенностями культуры разных народов мира. Однажды в США она посетила сад камней, или дзенский сад – и поняла, что хочет познать природу этой красоты. Так Доминик оказалась в Японии, где живет уже почти тридцать лет. Писательница прошла инициацию в женском дзенском монастыре традиции сото в Нагое, где готовят буддийских жриц.

Счастье в простоте

Философия дзен для Доминик выражается в умении принимать жизнь такой, какая она есть, не пытаться все объяснить и проанализировать. Простота восприятия мира, простота взаимодействия с ним, избавление от лишних вещей и мыслей – это путь к свободе и наполненности, считает писательница.

Доминик Лоро издала несколько книг, посвященных тому, как минимализм обогащает жизнь. Книга «Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» была переведена на русский язык в 2014 году. Она родилась из записей, которые автор ведет на протяжении всей своей жизни в Японии.

«Искусство жить просто» состоит из трех разделов. В первом писательница рассказывает, как привнести гармонию в пространство вокруг себя, а также рассуждает о том, какую роль в нашей жизни играют деньги. Второй раздел посвящен заботе о теле: правильному питанию, уходу за собой, красоте и изысканности. И наконец, в третьей части Доминик Лоро делится своим опытом очищения разума, рассказывает о медитации, письменных практиках, умении сконцентрироваться и быть в настоящем моменте – обо всем, что лежит в основе философии дзен.

Книга поможет читателям заново открыть для себя радость от более простой и естественной жизни, не поддаваясь соблазнам общества потребления и при этом оставаясь в гармонии со своей эпохой.