Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель экологичных изменений в жизни. Книга мягко проводит слушателя через четыре последовательных этапа, составляющих естественный «пазл обновления» вашей реальности: расслабление, наблюдение, исследование и эксперимент.

За лёгкими, полными позитива историями и действенными практиками на каждый день скрывается глубокое и целостное понимание мощных законов природы, принципов поступательного развития человеческого сознания. Многолетний успешный опыт коуча личностных изменений позволил автору проверить на прочность и отобрать наиболее действенные приёмы, изложенные в книге.

Другие версии

1 книга от 549 ₽

Жанры и теги

Авторские методики

Борьба со стрессом

Душевное равновесие

Практическая психология

Психологические тренинги

Работа над собой

Самопознание

Саморазвитие / личностный рост

Советы психолога

Управление изменениями

Входит в серию «Книги, улучшающие жизнь»

Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится Даниэлла Лапорт

По подписке

Психология ролевого поведения. 12 ролей твоего успеха Александр Белов (Селидор)

По подписке

Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту Геннадий Аверьянов

По подписке

С этой книгой слушают

Смотреть все отзывы

7 ноября 2022

книга про делать. слушать ее не получится.точнее получиться, но результата вы не достигнете. купите бумажную и с карандашом, день за днём выполняйте осмысленно упражнения. эффект точно будет!

25 ноября 2022

Добрый день. Благодарим за внимание к нашей книге. Нам жаль, что формат аудиокниги вам не подошел. Книга представлена на Литресе в двух форматах (электронном и аудио), чтобы каждый читатель мог выбрать для себя удобный вариант.