Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
Александр Чичулин
Жанр:публицистика
Язык книги:Русский
Тип:Электронная книга
Издательство:Издательские решения
Дата публикации:11.10.2023
Просмотры:21
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Готовы ли вы покончить с зависимостью от цифровых дофаминовых «игл»? Эта книга – ваш ключ к избавлению от этой опасной привычки.Автор раскрывает секреты того, как социальные сети и короткие видеоролики обманывают наш мозг, заставляя его получать мгновенные дозы удовольствия. Но не просто раскрывает – он дает вам инструменты для того, чтобы разорвать этот замкнутый круг. Автор также объясняет психологические механизмы зависимости и дает практические советы по ее преодолению.