Энди Баркер и Бет Вуд
Жанр:саморазвитие, личностный рост
Язык книги:Русский
Тип:Электронная книга
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Дата публикации:01.03.2024
Просмотры:12
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.