Взламывая реальность. Чит-код на время. Уровень 1
Павел Михайлов
Представь: ты владеешь секретными кодами, способными переключить твое время с режима "хаос" на "гармония". Этот мануал – ключ к твоему новому я – лучше организованному, более продуктивному и уверенному в своих силах. Забудь о беспокойстве и хаосе, которые беспокоят каждого из нас. Изучи "читкоды" и обрети контроль над своим временем, силами и результатами.Погружайся в мир методов анализа и оптимизации времени, кластеризации задач и создания эффективного расписания. Подготовься к переменам: твоя жизнь станет более устроенной, твои цели – более достижимыми, а твои мечты – ближе к осуществлению. Доверься "читкодам" и сделай следующий шаг к самосовершенствованию и успеху!Присоединяйся к сообществу и делитесь своими секретами! Стань частью этого уникального мира, где каждый обладает силой изменить свою жизнь к лучшему. Открой для себя новую главу в своем пути к совершенству и присоединяйся к нам уже сегодня!
Павел Михайлов
Взламывая реальность. Чит-код на время. Уровень 1
Краткий экскурс в термин времени и #читкоды распределения и управления своим временем. Я считаю умение распределять свое время базовым навыком для эффективной жизни в эпоху засилия информационного шума. Этот текст ниже, позволит тебе не только в полной мере осознать значимость этого ресурса, но и применить простые практики в жизни. Эти практики и есть чит-коды, которые будут сопровождать тебя на протяжении жизни.
История и контекст
В 2016 году количество проектов по разработке приложений, которые мне приходилось вести, достигло 7 штук. Причем все это было в формате удаленной работы, сотрудники сидели в разных регионах, и это были фрилансеры-студенты. Молодые, не умеющие контролировать свое время, постоянно отвлекающиеся. У меня уходило очень много энергии на налаживание общения и контроль выполнения задач, чтобы проекты реализовывались, ответственность ведь на мне.
В тот момент я столкнулся с проблемой управления своим временем. Постоянные отвлечения, неожиданные срочные дела и запредельное количество нерешенных задач мешали мне своевременно завершать проекты. Сил на развитие не оставалось от слова совсем, а о семейных и прочих делах вообще думать не смел. Работа занимала все мое время с утра до вечера.
Тогда я решил это изменить и, в целом, могу сказать, что ряд практик позволил повысить мою эффективность в выполнении задач и высвободил достаточно времени на все остальные сферы жизни.
Я уверен, если ты используешь фразы типа: “Мне не хватает времени на…?, то скорее всего ты недостаточно умело управляешь своим главным ресурсом. Тогда этот материал для тебя.
Теперь контекст
Давай подумаем, что такое время.
Я всю жизнь считал, что отпущенного нам времени слишком мало для жизни. До сих пор иногда кажется, что я чего-то не успеваю. К 33 годам начал замечать, что ощущение времени становится гораздо более сильным, время бежит быстрее. Забот прибавилось, а энергии стало меньше, поэтому ее необходимо эффективнее расходовать.
Какими бы яркими и насыщенными событиями ни казались дни, время все равно ускоряется. И начинают посещать мысли, что жизнь все-таки конечна. Интересно, что до 30 ко времени относишься, как к бесконечному потоку, словно будешь жить вечно.
Посмотри на картинку.
Какие мысли вызывают эти цифры?
Меня зацепило, что минимум 30% времени нашей жизни уходит на сон. И это при условии, что он будет занимать 7,5 часов. А порой человек спит и все 10. Это ох как много, если посмотреть на жизнь как на отрезок времени.
Ну а если тебя не зацепила фотка выше, то эта точно не оставит равнодушным. Посмотри на зеленые кружочки. Вот так выглядит активная жизнь, полная энергии. Как по мне, очень мало.
К чему я веду? Все просто. Времени на жизнь очень мало, и если ты не умеешь им распоряжаться, то:
Тратишь жизнь на профанацию, автоматизмы и забытье;
Ты отдаешь свое время в рабское потребление всему окружающему миру.
Я выделил несколько негативных последствий бестолкового управления временем:
Стресс и беспокойство.
Когда нет планов, целей, действия становятся хаотичными. Пропадает ощущение контроля собственной жизни. А контроль – это наша базовая психологическая особенность. Каждый человек, в целом, контролер по жизни, даже если говорит, что находится в потоке.
Находиться в потоке при отсутствии планов и контроля – тоже один из способов снизить тревогу контроля жизни. Когда человек не имеет четкого плана или инструментов контроля собственного времени и дел, это может вызывать стресс и чувство беспокойства из-за неуверенности в будущем. Которое мы так любим. Ведь фтам, именно там, мы другие.)
Профессиональные проблемы.
Неумение управлять своим временем приводит к тому, что на работе ты становишься неэффективным, не выполняешь задачи вовремя и теряешь конкурентное преимущество. Я считаю, что во времена клипового мышления, когда фокус на чем-то одном держать максимально сложно, навык управления временем становится чуть ли не ключевым в жизни. Неумение правильно распределять свое время может привести к таким проблемам на работе, как сорванные дедлайны, низкая производительность и конфликты с коллегами из-за невыполненных обязательств.
Личные отношения.
Тут все просто: мужчины время на семью и личное развитие выделяют по остаточному принципу. Конечно, не все, но в большинстве своем.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70386067) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.