Жанр:физкультура и спорт
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Авточтец ЛитРес
Дата публикации:26.11.2022
Цена:149.00 ₽
Просмотры:62
Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя "химию". Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей "золотой эры".
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.