У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти

У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти, аудиокнига Маргариты Быстряковой. ISDN68283199

Маргарита Быстрякова

Подробнее об авторе

Жанр:саморазвитие, личностный рост

Язык книги:Русский

Тип:Аудиокнига

Читает:Маргарита Быстрякова

Издательство:Эксмо

Дата публикации:01.02.2023

Цена:179.00 ₽

Просмотры:61

Описание книги

Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе прожить эти эмоции и освободить место для шага вперед. С помощью медитации научитесь справляться с грустью, адекватно реагировать на печальные события и отпускать их.

С этой книгой также читают