Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе, аудиокнига Евгении Берёзы. ISDN67948955

Евгения Берёза

Жанр:состояния и явления психики

Язык книги:Русский

Тип:Аудиокнига

Читает:Евгения Берёза

Издательство:АСТ-Аудиокнига

Дата публикации:16.08.2022

Цена:449.00 ₽

Просмотры:32

Описание книги

Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг?Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мозг и мышление влияют на наше тело.В книге клинический психолог и специалист по психосоматике Евгения Берёза делится авторским подходом, который включает в себя упражнения, техники и рекомендации и нацелен на проработку эмоциональных проблем, которые могут приводить к болезням.Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее.Сможете разобраться в себе, стать здоровее и обрести душевное равновесие.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

С этой книгой также читают