Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.