Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю, аудиокнига Дэвида Льюиса. ISDN5825031

Жанр:саморазвитие, личностный рост

Язык книги:Русский

Тип:Аудиокнига

Читает:Елена Ионкина

Издательство:Альпина Диджитал

Дата публикации:14.11.2018

Цена:499.00 ₽

Просмотры:146

Описание книги

В аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методи¬ку, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Аудионига насыщена множеством примеров из практики.

С этой книгой также читают