Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу, аудиокнига Андреаса Штипплера. ISDN55027968

Андреас Штипплер и Норберт Регитниг-Тиллиан

Жанр:популярно о медицине

Язык книги:Русский

Тип:Аудиокнига

Читает:Виктор Маренин

Издательство:Эксмо

Дата публикации:10.12.2022

Цена:389.00 ₽

Просмотры:52

Описание книги

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…

С этой книгой также читают