Стань себе диетологом

Стань себе диетологом, аудиокнига Дмитрия Сушко. ISDN33691240

Дмитрий Сушко и Юрий Гринько

Жанр:похудение и диеты

Язык книги:Русский

Тип:PDFкнига

Издательство:Мультимедийное издательство Стрельбицкого

Дата публикации:13.01.2023

Цена:149.00 ₽

Просмотры:31

Описание книги

В этой книге я хочу поделиться своим многолетним опытом в области правильного сбалансированного питания и эффективной коррекции веса. Я не буду учить читателя считать калории и взвешивать продукты, а научу кушать свои любимые блюда без опасения набрать лишние килограммы. Я не стану ограничивать читателя в подборе продуктов питания, а научу самостоятельно составлять правильный суточный рацион для себя и своих близких. В книге содержится масса таблиц, справочной информации, примеры, тесты и практические занятия. Я подробно расскажу, что нужно делать, и, самое главное, зачем это нужно делать.

С этой книгой также читают