Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или синдромом хронической усталости, или переутомлением, или неврастенией. Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать – как.