Светлана Бернард
Светлана Бернард – мама троих детей, написавшую книгу по воспитанию с рекомендациями, как уложить ребенка спать.
Книга, основанная на личном родительском опыте
Когда Светлана Бернард стала мамой дочери и двух сыновей, она столкнулась с проблемой детского сна. Малыши не хотели быстро засыпать, что нарушало их режим, а также мешало родителям отдыхать. Со временем взрослые начали испытывать раздражительность, из-за которой не могли нормально работать и выполнять домашние обязанности.
Чтобы исправить сложившуюся ситуацию, Светлана начала изучать советы педиатров и детских психологов. Особенно она уделила внимание методу Ричарда Фербера, что позволило справиться с проблемами детского сна. На основе полученного опыта женщина составила собственные рекомендации для родителей, которые изложила в книге «100 простых способов уложить ребенка спать».
Эффективные советы для родителей
Светлана Бернард уверена, что даже самого непоседливого ребенка можно научить быстро засыпать. Эта привычка в будущем поможет малышу правильно развиваться и сохранять отличное самочувствие. Автор книги убеждена, что для крепкого и здорового детского сна нужно создать комфортные условия и избавиться от раздражающих факторов.
Читая книгу «100 простых способов уложить ребенка спать», родители:
- узнают, что чаще всего становится причиной детского беспокойства;
- познакомятся с основными методами Ричарда Фербера;
- получат список ритуалов для крепкого сна.
Рекомендации, проверенные на личном опыте, могут использовать не только молодые мамы и папы, но также опытные родители. Книга поможет воспитать спокойного малыша, сохранив собственное здоровье.