Бретт Блюменталь
Бретт Блюменталь – эксперт и консультант по здоровому образу жизни, сертифицированный специалист Американской ассоциации фитнеса и аэробики, автор статей и книг о том, как добиться поставленной цели и начать жить правильно. Ею была разработана методика, благодаря которой каждый человек может изменить себя и стать счастливее. Предлагаем читать онлайн Бретт Блюменталь, чтобы составить собственное мнение о ее работе.
Творческие достижения
Окончила Корнелльский университет со степенью магистра бизнеса. На протяжении многих лет консультирует компании, помогая добиться успеха. Принимает активное участие в программах и конференциях на тему здоровья, а также радио и телепрограммах. Стала обладателем ряда профессиональных наград и премий.
Список книг Бретт Блюменталь представлен произведениями, которые помогут вам сделать здоровье нормой. Авторская методика рассчитана на год, в течение которого необходимо сделать 52 шага на пути к цели. Идея автора состоит в том, что нельзя быстро изменить устойчивые привычки, нужны поступательные и последовательные шаги. Начните читать онлайн работы автора, чтобы:
- принципиально изменить уклад своей жизни;
- искоренить вредные привычки;
- улучшить свое самочувствие;
- прийти к здоровому образу питания.
Лучшие книги Бретт – это не просто теоретические выкладки. Каждый этап подкрепляется практическими упражнениями, которые следует выполнить, прежде чем приступить к следующей ступени. Правильное питание, умеренная физическая нагрузка нормализуют процессы в организме. Не упустите возможность скачать все книги Бретт Блюменталь в fb2, txt, epub, pdf форматах. Портал ЛитРес постоянно пополняет свой фонд новинками различных литературных жанров и направлений.
Присоединяйтесь к ЛитРес – с нами интереснее
Предлагаем познакомиться с зарубежными и отечественными авторами и читать их произведения онлайн. У нас вы найдете список лучших книг и каталог с сотнями бесплатных томов, которые можно скачать для своей домашней библиотеки. Загрузить нужные файлы в телефон либо планшет просто при помощи бесплатных приложений для ОС iOS и Android.
Спешите скачать полезные и познавательные материалы лицензионного качества, а также читать онлайн, слушать аудиокниги и писать о них отзывы. Чтобы скачать в txt, pdf, fb2, epub и других форматах любые материалы, необходимо пройти регистрацию, сразу после которой вы получите приятный приветственный подарок!